0

Ленивая женщина нашла способ потерять 60 фунтов



BurrowsФото Джеки Джеки Барроуз странице в Facebook

Житель австралийского города Брисбен, Квинсленд, заменить два приема пищи на коктейли и потерял 60 фунтов. Об этом сообщает информационный портал 9Honey.

53-летний Джеки Берроуз (Джеки Берроуз) признался, что он набрал 30 кг лишнего веса после рождения первого ребенка. «Год спустя, в 1994 году у меня родился сын, а потом, в 1997 году, вторая дочь, — говорит она. — Все свободное время я посвятила воспитанию детей и не обращая внимания себя».

Весом в 127 килограммов, австралийских решил, что пора вернуться к прежней форме. «Я больше не мог откладывать это на потом», — сказала она. Женщина была воодушевлена результатами ее коллеги по работе, который потерял 34 фунтов благодаря диете коктейли.

«Я никогда не пила диетические коктейли и не придерживались программы по потере веса, — говорит многодетная мать. — Я не вступаю в группы похудения из страха, что я буду лузером».

Берроуз заменила завтрак для коктейлей и после 15 недель я заметила результаты. Тогда она решила купить коктейль вместо ужина. «Я часто перелейте его в шейкер и носит мешок, чтобы избежать падения на нездоровую пищу в течение дня», — пояснил австралиец.

Она также занималась спортом. «Это была самая трудная часть в потери веса, заключил Берроуз. — Я был ленивым человеком. Бегать на работе не достаточно, мне нужно больше активности. Теперь я тренируюсь каждый день, никогда не пропускаю занятия. Без них я чувствую себя неполноценной».

«Конечно, коктейли и тренировки помогли мне похудеть, — говорит австралиец. — Но кроме этого, мне нужны были решительность и сила воли».

Ранее в октябре сообщалось, что 35-летняя Анжела Gerzanics (Ангела Gerzanics) из штата Мичиган, США, за 70 фунтов после того, как отказались от фаст-фуда и сладких напитков. После потери веса она носит одежду на десять размеров меньше, и чувствует себя более уверенно.

TrendNews

Добавить комментарий