0

Россияне дали советы по профилактике инсульта



Фото: Олег Карсаев / «Коммерсантъ»

Роспотребнадзор опубликовал рекомендации для россиян, чтобы они смогли проводить профилактику инсульта. Об этом говорится на сайте агентства.

Сообщается, что фактором риска является артериальная гипертензия, которая часто не выраженные симптомы. Поэтому россиянам советуют регулярно измерять артериальное давление, корректировать его лекарства и изменения образа жизни.

Роспотребнадзор также рекомендуется выполнять упражнения умеренной интенсивности в течение 30 минут пять раз в неделю — это поможет снизить риск инсульта на 25 процентов. Они объяснили, что избыточная масса тела увеличивает риск развития заболевания на 22%, а ожирение — на 64%.

Специалисты также советуют есть растительная пища с умеренным количеством мяса и рыбы.

Ранее сообщалось, что головная боль может указывать на инсульт или опухоль мозга. Мигрень с аурой может говорить о том, что вскоре человек перенес инсульт, одним из симптомов опухоли головного мозга, в свою очередь, является внезапная резкая головная боль.

TrendNews

Добавить комментарий